Batido de plátano para adelgazar
En una licuadora, combine el plátano, la leche, la vainilla, el huevo y el azúcar. Mezclar hasta que esté suave. Verter en un vaso alto y cubrir con una pizca de canela.
Esta receta de batido de plátano para adelgazar me gusta tomarlo después de realizar deporte o en el desayuno. Es muy fácil de hacer. Esta receta contiene huevos crudos. Recomendamos que las mujeres embarazadas, los niños pequeños, los ancianos y los enfermos no consuman huevos crudos."
Los ingredientes
- 1 plátano
- 1 taza de leche
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 huevo
- 2 cucharadas de azucar blanco
- 1 pizca de canela molida
Direcciones
En una licuadora, combine el plátano, la leche, la vainilla, el huevo y el azúcar. Mezclar hasta que esté suave. Verter en un vaso alto y cubrir con una pizca de canela.
Notas
Esta receta contiene huevo crudo. Recomendamos que las mujeres embarazadas, los niños pequeños, los ancianos y los enfermos no consuman huevos crudos.
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