Batido desintoxicante de piña y pomelo para adelgazar
La piña, el pomelo y la espinaca están llenos de agua y minerales, que pueden ayudarlo a hidratarse y proporcionarle a su cuerpo una gran cantidad de fibra. El agua de coco rica en electrolitos es un sustituto refrescante sin lácteos para el yogur o la leche. Si tiene tiempo, congele el agua de coco en cubos para obtener un batido extra helado.
Ingredientes
Preparación:
Combine el agua de coco, la piña, la espinaca, la toronja y cualquier jugo, el jengibre y el hielo en una licuadora. Puré hasta que quede suave y espumoso.
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La piña, el pomelo y la espinaca están llenos de agua y minerales, que pueden ayudarlo a hidratarse y proporcionarle a su cuerpo una gran cantidad de fibra. El agua de coco rica en electrolitos es un sustituto refrescante sin lácteos para el yogur o la leche. Si tiene tiempo, congele el agua de coco en cubos para obtener un batido extra helado.
Ingredientes
- 1 taza de agua de coco
- 1 taza de piña congelada en cubitos
- 1 taza de espinacas envasadas
- 1 pomelo pequeño, pelado y segmentado
- ½ cucharadita de jengibre fresco rallado
- 1 taza de hielo
Preparación:
Combine el agua de coco, la piña, la espinaca, la toronja y cualquier jugo, el jengibre y el hielo en una licuadora. Puré hasta que quede suave y espumoso.
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